SV Alemannia Auderath e.V.
SV Alemannia Auderath e.V.

Anmeldung zu "Fit + aktiv - gesunder Rücken für jedermann!"

Der Kurs wird immer nach Absprache verlängert. Ein Einsteigen für interessierte Mitglieder ist jederzeit möglich.

 

Ein Kurs für jede Altersgruppe die fit und aktiv bleiben möchte. Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen, sanften Training für deinen Rücken. Wir stärken und mobilisieren unseren Körper und vereinen hierbei Kraft und Entspannung. Wir trainieren unsere Koordination, unseren Gleichgewichtssinn und bringen wieder mehr Stärke durch gezielte Übungen für Rücken-, Bauch und Rumpfmuskulatur in deinen Körper. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Rückenschmerzen vorbeugen, ihre Haltung verbessern und allgemeine Rückengesundheit fördern möchten.

 

Beginn:        mittwochs um 09:30 Uhr im Bügerhaus Auderath

Anzahl:        10 Einheiten (jeweils mittwochs)

Beitrag:        20 EUR (werden mit Buchungszusage per Lastschrift eingezogen)

Min|Max TN:5|15Personen

Kursleitung: Nina Schaaf

 

Du hast Interesse?

-> dann bitte das nachfolgende Formular ausfüllen und an uns versenden.

 

Hinweise:

  • Die letzten 4 Stellen der eigenen Bankverbindung werden abgefragt, um die Echtheit Deiner Kursbuchung prüfen zu können.
  • Die E-Mail-Adresse wird benötigt, um Rückmeldungen zur Kursbuchung vornehmen zu können.
    • ​Wir melden uns i.d.R. innerhalb von 48h zu Deiner Kursbuchung zurück. Falls Du unsere Rückmeldung vermisst, schau bitte zunächst in Deinem SPAM-Ordner nach, ob unsere E-Mail dort abgefangen wurde. Gerne kannst Du uns auch anrufen.
  • Nach Bestätigung auf dem Button "Formular senden" erhältst Du hier im Dialog/auf der Website oberhalb des Formulars die direkte Bestätigung, dass das Formular versendet wurde.
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